【#河南一老师为学生暑期戒手机出妙招#】暑假在家的你，有没有发现，暑假玩手机成了你最大的乐趣，每天手机让你沉迷在虚拟的世界之中不能自拔。无形中看手机花费了我们不少的宝贵时间，那么暑假学生放不下手机怎么办？来听听河南理工大学化学化工学院团委书记，国家二级心理咨询师，全球职业规划师张科老师来给你支招。#河南高校老师支招暑假如何不荒废# @河南教育 @河南理工大学 L河南手机报的微博视频

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