最近,我校进行了新一轮体育体质健康达标测试,在感叹大学生体质有待提高之余,却也欣喜地发现同学们的体质健康状况整体上呈上升趋势。与大一的同学相比,大二大三的学生在跑步、跳远等各方面的成绩都得到了显著提升。究其原因,早操早读的推行,功莫大焉。
早操早读对我们强身健体、磨砺意志具有重要意义。早操早读制度的实施,使很多通宵打电脑游戏、读电子书、聊QQ的“屏奴”一族自觉不自觉地调整了自己的生物钟。早上六点起床,晚上十一点左右休息,同学们不仅养成了规律的作息时间和良好的生活习惯,而且锻炼了身体,增强了体质,提高了自身免疫力。事实上,早操早读的益处远不止这些。在日复一日的早操早读中,同学们克服了消极、懒惰的思想,坚定了意志,使整个人以全新的面貌和姿态迎接新的学习和生活,潜移默化中变得乐观积极,充满自信,展现出蓬勃朝气和青春活力。
早操早读,需要我们的坚定态度和实际行动。张小娴说:“被窝是埋葬青春的坟墓。”难以抗拒懒惰的人往往会纵容自己在温床上浪费时间,浪费生命。所以,如果我们想有所收获,就必须有一种持之以恒的精神,克服懒惰,精进勤劳。一日之计在于晨,我们不能赖在床上,任美好时光白白流失。动起来!以勇士断腕的勇气告别懒惰,让早操早读成为同学们的一种习惯,成为日常生活不可或缺的重要组成部分。
让早操早读成为一种习惯,以蓬勃的精神状态为校园增添多姿多彩的青春活力。在早操早读中收获一份健康,收获一个美好的未来!