本网讯（通讯员 宋薇）3月25日下午，一场别开生面的肩颈健康运动康复讲座在力行楼工会活动室温情开讲。此次讲座由审计处、社科处与校工会联合举办，特别邀请到焦作市世嘉海涛健身运动康复部经理李帅教练担任主讲嘉宾，吸引了众多教职工前来聆听学习，现场气氛热烈。

在日常工作中，教职工们长期伏案工作，肩颈问题普遍存在，影响生活质量。为有效改善这一状况，主办部门精心策划了此次讲座。李帅教练凭借丰富的专业知识和实践经验，深入浅出地剖析了肩颈疾病产生的原因，从肌肉劳损、姿势不良到年龄因素等多方面进行讲解，让教职工们对自身的健康状况有了更清晰的认识。讲座过程中，李教练不仅局限于理论阐述，更注重实践操作，他现场示范了一系列简单实用的肩颈康复运动，包括颈部拉伸、肩部环绕等动作，并邀请教职工互动，亲自纠正动作，耐心细致的指导，确保大家能够准确掌握。

讲座结束后，不少教职工表示收获颇丰。一位参加讲座的老师兴奋地说：“平时总觉得肩颈不舒服，又不知道该怎么办，今天听了李教练的讲座，学会了很多实用的康复运动方法，以后可以自己进行日常保健了。”通过肩颈健康运动康复讲座的成功举办普及肩颈健康知识，教职工们增强了自我保健意识，掌握了科学的康复运动方法，为教职工的幸福生活和工作保驾护航。