本网讯（通讯员 孙姣 宋尚辉）为深入贯彻国家“体重管理年”三年行动计划，落实“健康中国2030”战略，提升教职工健康管理能力，6月27日下午，机关健康体重管理专题讲座在方形会议室顺利举行。

讲座特邀一附院临床营养科主任李同静和康复医学科主任王占峰两位专家担任主讲嘉宾。李同静围绕“成人肥胖食养指南”展开讲解。他详细阐述了6条食养原则和建议，如控制总能量摄入、合理分配三餐等。在食物选择方面，建议多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，减少高热量、高脂肪、高糖食品的摄入。王占峰以“代谢觉醒：重塑体态的康复之钥”为主题，介绍了传统康复治疗和运动康复在体重管理中的应用。他表示，通过合理的康复手段，可提高身体代谢水平，达到重塑体态的目的。互动环节中，现场教职工踊跃提问，围绕饮食搭配、运动强度等实际问题与专家深入交流，专家们耐心解答，提供了针对性的建议，让大家收获满满。

据悉，本次活动是机关“健康体重促发展，科学管理创未来”主题系列活动之一，由机关党委主办，校医院、信管中心承办。该活动于6月15日正式启动，计划持续至10月15日。此次讲座为教职工提供了科学的体重管理知识和实用的健康指导。接下来，机关党委将继续开展此类活动，为师生健康保驾护航，助力健康校园建设。