9月27日，《大河报》在第B4、B5版以《把心打开  热情拥抱你的大学——高校新生遭遇求学之惑，专家支招克服成长的烦恼》为题；9月21日，《焦作日报》在第6版头条位置以《大一新生如何适应新生活》为题，报道我校践行大爱理念、采取多种措施、利用多种渠道使大一新生顺利适应大学生活的具体举措。具体内容如下：

    《大河报》2010年9月27日第B4、B5版的报道内容如下：

把心打开 热情拥抱你的大学
——高校新生遭遇求学之惑，专家支招克服成长的烦恼 

　　从高中到大学，对每位学生来说，都意味着打开了人生新的一页。开学了，带着希冀与梦想，又一批新生走进了梦寐以求的大学校园，开始了新的人生征程。然而，面对新同学、新环境、新的学习生活，不少新生茫然无措，或者对期待已久的大学生活感到失落。
　　还有相当一部分大学新生，由于此前对自己选择的专业知之甚少，甚至在刚刚迈进高校大门后不久，就想调换专业，甚至复读。
　　如何帮助高校新生度过这段困惑的日子？如何帮助大学新生及时调整自己的行为方式、思维方式，避免心理和行为方面的失范，以平稳度过今后三四年的大学生活？

筑就心理“长城”

　　从中学时代走来，大学生面对的无论是生活环境还是学习方法，无论是个人目标还是社会期望，都发生了很大的变化。面对环境的变化、知音难觅的孤独、中心地位的失落和较大的心理变化，大学新生不妨对新的学习生活做一些必要的心理准备。
　　“来到大学想学些什么？怎样使自己的大学生活丰富而充实？大学毕业后能干什么？……”每年接新生，河南理工大学学生工作部部长邵强都会提醒新生们思考这样几个问题。“在中学阶段，学生伏案学习；在大学里，他需要站起来，放眼展望社会、展望生活、展望历史、展望未来，在展望中给自己一个恰当的定位，树立合适目标，并为之努力奋斗。”
　　邵强说：“上大学以前，高三学生的目标比较明确——考上大学。上了大学后，如果没有及时调整，大一新生可能发现目标突然没有了，于是开始迷茫，导致心理落差，这是新生入学后最常见的问题之一。”由于匆忙应对角色转换的不适应，压力过大或过分放松的表现比较普遍。怎样以理性的思考和清醒的意识在心态调整中实现“美丽的转身”呢？接受自我、超越自我、迎接挑战，筑就心理“安全长城”，是大一新生要过的第一关。
　　大学里的竞争，不再仅仅是学习成绩，眼界学识、文体特长、社交能力、组织才干等都成了比较的内容。在这种情况下，一个人很容易看到自己的弱点，为此，一定要重新给自己定位，正视差距，重建自信。
　　“走进大学这个人才的聚集地，大一新生若依旧沉醉在过去的光环中不能自拔，很容易迷失前进的方向。每年都有部分高考成绩非常好的同学，在大学里成绩一落千丈，逐渐自暴自弃，有的甚至出现心理疾病。”河南理工大学心理咨询中心的潘子彦老师说，“这主要是因为大一新生面对新环境、新人际关系、新学习模式和新生活方式的不适应，而导致心态失衡、萎靡不振，无法集中精力学习，行为孤僻。”此外学习压力、就业压力、感情变化、社会环境、家庭环境等诸多因素，都会引发大学生心理问题。 
　　由高中“小家庭”进入大学“大天地”，大学生活无疑是丰富多彩的。由于各人的发展方向不一样，新生进入大学后扬长避短，找准前进方向，充分展示自己的才华，让攀登成为一种人生的姿态，在和谐、快乐、奋发中度过这一生中最美好的时光就显得尤为重要。

大学学习：主动提出并解决问题

　　大学教育是一种“从游”教育，博学通识，专业技能，学习信息量大，摄入知识速度快，更加强调学习过程中的自主性、创造性、实践性。大学新生要尽快明确这点，找到更为灵活的学习方法，运筹好自己的时间。
　　“大一新生要善于寻找适合自己的学习方法，尽快实现从充满幻想到脚踏实地的转变，变‘被动’为‘主动’，只有这样才能收获成功。”河南理工大学能源科学与工程学院党委副书记浮新平说，“大学的学习不再是老师追着学生，而是学生主动学习，要学会自己安排时间，善于发现、提出并解决问题。”大学学习并非局限于上课和阅读教材，和大家讨论交流、听学术讲座、参加社会实践等都是学习，关键是要善于充分利用资源，将学到的知识实现有效地消化、整合。
　　学习工夫在课外。大学课程多，所学东西也多，有的大课几百人一起上，师生互动少，因此一定要提前预习，尤其是理工科的学习。大学学习关键靠自觉，不能仅靠上课听讲，下课后应认真整理笔记，再好好吸收，老师布置的书目、论文，课下一定要认真读。尽量拓展阅读面，最大限度地在专业方面提升自己。
　　和中学最大的不同是，大学的学习专业分得更细，每个人都在自己的专业领域内进行更高层次的学习。不少新同学面临专业的困惑，可能上的专业不是自己当初的选择，或者入学后才了解到专业的课程，与自己的想象不一样。面对这种情况，不少同学想要调换专业，但又不太容易实现，就渐渐丧失学习兴趣。一些高年级学生的经验是，除非你有特别明确的目标，一般情况下，不要转专业。大学的自我管理体制决定了学习以兴趣为主导，但兴趣是靠培养的。大学新生要慢慢学会主动了解、适应自己所学的专业。 
　　“学长是很好的老师。”了解学校、尽快适应大学生活的最好途径就是多向学长们请教。许多高年级学生都说，一定要留下入学时负责接待你的那个学长的联系方式，不懂的问题随时咨询。向他讨教学习方法，了解哪些课该重点学，哪些课该选修，怎样申请奖学金，考试时如何整理复习资料等，你一定会受益匪浅。

学会独立生活

  　上大学后，生活环境有了很大变化，许多同学是初次离家在外生活。没有了家长无微不至的照顾、事无巨细的提醒，许多事情需要独自处理，事事完全自理的大学生活让不少新生手足无措，因此，除了学习，还必须学会打点个人生活，培养自己独立生存的能力。
　　首先要学会理财。第一次独立安排自己的生活，新生用钱往往比较忙乱，总是稀里糊涂地钱就没了。因此，要学会精打细算，量力而行，养成良好的生活习惯，把有限的钱花在最需要的地方。在初期可以列一个明细表，看一个月期间要花多少生活费，多少钱用在学习上，是不是每一笔都是该花的。也可以先列一个消费计划，不要每到月底就出现经济赤字。
　　还要根据父母的经济能力和自己勤工俭学的能力来进行日常消费。有了这些基本情况的分析，再确定自己每个月的消费计划，使之切实可行。并且要尽量按照计划执行，多余的钱可以存入银行，以备急需时使用。 
　　其次是适应环境。由于大学同学来自五湖四海，学生的异质化程度很高，地区的差异使他们在思想观念、价值标准、生活方式、生活习惯等方面存在着明显的差异，气候条件、饮食起居、生活环境等都有很大不同。大学新生要学会和周围性格不同、意见分歧的人和睦相处，不要在个人利益面前斤斤计较，对人要宽大仁和，坦诚相待，创造一个安定团结、心情舒畅的生活和学习环境，这也是为将来尽快适应社会打下一个良好的基础。
　　大学生精力旺盛，又处于长身体、长知识的阶段，良好的生活习惯是确保顺利、成功度过大学阶段的一个重要基础。为了达到身心健康的目的，要合理地安排作息时间，养成良好的作息习惯。要进行适当的体育锻炼和文娱活动，缓解刻板紧张的生活，增加生活乐趣，有助于提高学习效率。　　    教材用书可“薪尽火传”。新生入学时都会领到一部分新书，但这并不是大学所学课程的全部教材。其实，很多教材学校并没有强迫学生购买新书，学生可以从校园论坛或“跳蚤市场”买到学长们用过的教材，价格比新书优惠得多。这些书用完后，如果没有收藏价值，还可以再转手卖给需要它的新同学。
　　大学生活是绚丽多姿的，充满了青春与梦想。尽快找到自我，穿越现实的困惑与障碍，拥抱大学，拥抱人生。

    《焦作日报》2010年9月21日第6版头条的报道内容如下：

大一新生如何适应新生活
本报通讯员　徐春浩

　　十年寒窗含辛茹苦，破茧成蝶“修成正果”。开学了，带着希冀与梦想，又一批新生走进了梦寐以求的大学校园。
　　然而，面对陌生的环境和未知的生活，理想与现实的落差，当初的新奇、兴奋、愉快、荣耀逐渐消退，焦虑、受挫、担忧、混乱接踵而来。面对这种困惑，如何调整自己的行为方式、思维方式和做事方式，避免心理和行为方面的失范，大一新生需要在很多方面作好准备。 

筑就心理长城

　　进入大学，无论是自然环境还是学习方法，无论是个人目标还是社会期望，都发生了很大变化。面对环境的变化、知音难觅的孤独、中心地位的失落和较大的心理变化，大学新生不妨对新的学习生活作一些必要的心理准备。
　　“来到大学想学些什么？怎样使自己的大学生活丰富而充实？大学毕业后我能干什么？”每年接新生，河南理工大学学生工作部部长邵强都会提醒新生们思考这样几个问题。“在中学阶段，学生伏案学习；在大学里，他需要站起来，向社会、向生活、向历史、向未来的各个方面放眼展望，在展望中给自己一个恰当的定位，树立一个合适的目标，并为之努力奋斗。”
　　邵强说：“中学时代，学生们的目标比较明确——高考，进了大学后发现目标突然没有了，于是开始迷茫，导致心理落差，这是新生入学后最常见的问题之一。”由于匆忙应对角色转换的不适应，压力过大或过分放松的表现比较普遍。怎样以理性的思考和清醒的意识在心态调整中实现“美丽的转身”呢？接受自我、超越自我、迎接挑战，筑就心理安全长城，是大一新生要过的第一关。

克服学习难关

　　“大一时，仓促加盟懵懵懂懂；大二时，磨打锤炼充满幻想；大三时，时光匆匆彷徨不安；大四时，游离徘徊如梦方醒。”这段在大学校园里广泛流传的话，概括了大学期间的学习过程。
　　大学校园不是想象中的乐园，珍惜现在才能成就未来。大学教育是一种专业教育，学习信息量大、速度快，更加强调学习过程中的自主性、创造性、实践性。“大一新生要善于寻找适合自己的学习方法，尽快实现从充满幻想到脚踏实地的转变，只有这样才能收获成功。”河南理工大学能源科学与工程学院党委副书记浮新平说，“上大学学习不再是老师追着学生，而是学生主动求助老师，要学会自己安排时间，善于发现、提出和解决问题。”
　　大学学习并非局限于上课和阅读教材，和大家讨论交流、听学术讲座、参加社会实践等都是学习，关键是要善于充分利用资源，将学到的知识有效地消化、整合。 
　　“听课功夫在课外。”大学课多，所学东西也多，有的大课几百人一起上，师生互动少，因此一定要提前预习，尤其是理工科。另外，大学学习关键靠自觉，不能仅靠上课听讲，下课后应认真整理笔记，再好好吸收，老师布置的书目、论文，课下一定要认真读。 

搭建生活金桥

　　首先要学会理财。第一次独立安排自己的生活，新生们用钱往往比较忙乱。因此，要学会精打细算，量力而行，养成良好的生活习惯，把有限的钱花在最需要的地方。在初期可以列一个明细表，看自己一个月要花多少生活费，多少钱用在了学习上，是不是每一笔都是该花的。
　　其次要适应环境。由于大学同学来自五湖四海，学生的异质化程度很高，地区的差异使他们在思想观念、价值标准、生活方式、生活习惯等方面存在着明显的差异。大学新生要学会和周围性格不同、意见分歧的人和睦相处，不要在个人利益面前斤斤计较，甚至打击别人。对人要宽大仁和，坦诚相待，创造一个安定团结、心情舒畅的生活和学习环境。
　　大学生精力旺盛，又处于长身体、长知识的阶段，良好的生活习惯是确保顺利、成功度过大学阶段的一个重要基础。为了达到身心健康的目的，要合理地安排作息时间，养成良好的作息习惯。要进行适当的体育锻炼，多开展一些文娱活动，缓解刻板紧张的生活，增加生活乐趣，这样有助于提高学习效率。