为进一步提高学生参与心理健康教育的主动性和积极性，促进心理健康知识在校园内的传播，激励大学生为了梦想勇于拼搏，机械学院在学校举办的以“拥抱青春?放飞梦想”为主题的第十二届大学生心理健康宣传周活动的指导下，于10月22日下午举办了2013年大学生心理健康知识竞赛活动。该院170余名学生热情参加了此项活动，各年级辅导员担任评委。
    该活动由四个环节组成：笔试答题、出场展示、限时答题、情绪表演。笔试答题环节全部参加，设个人一、二、三等奖，题目包括填空题、选择题、判断题和论述题共50分，内容涉及大学生心理健康知识及现实心理问题的解决途径；出场展示及以后的环节由笔试前35名组队参加，设团体一、二、三等奖，5人一组，一共7组，出场展示为每组发放绘图纸与绘画笔，由各组设计队名，统一口号，绘制队徽，现场展示，共计20分；限时答题环节每组选派1名同学上台参加，10道题计时3分钟，答对1道1分，共10分；情绪表演环节每组选派3名同学，一名同学负责猜词，另外两名同学进行情绪表演，可以用语言提示，但是不能讲出答案中的原字或谐音字，限时3分钟，猜对1个得2分，猜对10个满分，共计20分。
    在紧张的笔试第一环节之后，参赛同学集中到该院院楼101教室参与出场展示等环节，主持人张悦、陶壮同学快速、巧妙的将参赛同学编成七组开始了第二环节的比赛，各小组成员设计了独具特色的队名，统一了嘹亮的口号，绘制了精美的队徽，忙的不亦乐乎；在限时答题环节中，同学们积极参与，把各自对心理健康知识的熟练掌握程度展示给大家，回答问题机智、敏锐，快速准确；紧接着的情绪表演环节把大家的热情推向了高潮，同学们以滑稽搞笑的动作与表情向大家展示各种情绪，有时欣喜若狂，有时焦虑不安，有时孤独恐惧，有时满腔怒火，有时悲痛欲绝，有时舒适愉快，引起了阵阵掌声与欢笑声。最后在清新的歌声中，评委们为各组队员打分，曲毕，主持人为获奖小组现场颁发证书，活动在热烈的掌声中圆满结束。
    此项活动是该院举办的首届大学生心理健康知识竞赛活动。通过活动，学生们不仅学到了心理健康方面的知识，而且增强了团队合作的意识，既在激烈的竞赛环节感受了紧张的情绪，也在轻松的活动环节愉悦了心情，既掌握了知识，也提高了用知识解决实际问题的能力。