值全国大学生心理健康教育宣传月到来之际，为普及心理教育知识，促进学生心理健康发展，6月3日，建筑与艺术设计学院响应学校号召，特邀我校心理咨询中心胡利霞老师在资环楼502教室举行了以“关爱自己 魅力女生”为题的心理知识讲座。
    讲座上，胡利霞结合多年实践经验，运用自身丰富的知识储备，深入浅出、全面剖析，列举了各种与女大学生密切相关的心理咨询案例。她主要从自我认识、亲密接触、人际关系三个方面入手，讲解大学女生如何培养健康向上的心理，并通过各种互动活动和小游戏，引导鼓励在场师生参与其中。讲座中，她着重从自我意识的内容、自我意识的重要意义、自我意识的发展三个模块对自我意识的养成进行了详细解说，她告诉在场女生要学会接纳自己、关注自己，尤其是接受自身的缺点，提高自身心理素质。在谈到“亲密接触”这一话题时，她从我校男女比例不协调的实际情况出发，对我校女生在生活学习中可能会遇到的感情方面的困惑进行了细致的分析，她还针对女大学生普遍存在的心理问题给与了专业性指导和可行性建议。她建议大家用肯定的言辞、精心的礼物、服务的行动等方式方法去表达内心情感。讲座中，内容多样的活动调动了大家的积极性，活跃了现场气氛，同学们根据老师指示热情配合，幽默风趣的“画猪”游戏，测试了大家的性格特征，有利于更好的认识自我、了解自我。
    近日来，该院以促进学生健康成长成才为出发点和落脚点，认真贯彻落实学校文件精神，采取展板、征文等多种方式扎实做好大学生心理健康教育工作。此次讲座，是该院心理活动月系列活动的一个重要环节，有利于帮助同学们认识自我心理状况，尽快摆脱障碍，调节自我，培养健康的心理品质，营造校园良好的心理氛围。