为进一步做好心理健康教育工作,促进学生思想道德、科学文化和身心健康素质的协调发展。文法学院与5月20日至6月6日举办了心理健康教育系列活动。
此次教育活动以丰富多彩的多项文体活动为载体,以大家喜闻乐见的方式进行开展,通过举行趣味活动、组织主题班会、举办心理讲座等多种方式,传播心理健康,增强心灵沟通交流。在活动中,同学们一起玩了“盲人一家亲”、“口传悄悄话”、“真心话大冒险”等一系列小游戏,在缓解学习压力的同时,加强沟通,放松心情;各个专业以班级为单位,广泛开展心理健康教育主题班会,班级干部陆续开展大学生心理健康测试,并认真总结测试结果,了解同学们的心理状况,为同学们提供心理方面的指导和帮助。
活动期间,特别邀请了法学系何红乔老师,为同学们举办了心理知识讲座。在讲座过程中,何红乔主要从事业、情感和人生定位三方面,结合自身为人处世的经验,给我们提供了各种心理建议和指导,并配合几个简短而有趣的心理测验、心理调整办法,告诉了我们一些放松心情,摆脱心情低谷的有效途径。在场的同学对老师的演讲都十分的配合,不时传来阵阵掌声和笑声。之后,同学们向何红乔进行具体咨询,何老师针对同学们的问题做了详细的回答,解决同学们在生活、学习、交友、情感等方面的烦恼与困惑。活动在轻松愉悦的氛围中,取得了较为理想的良好效果。
同学们纷纷表示:“沟通交流对我们缓解压力和舒缓情绪意义重大,是我们在学习生活中的客观需要”。该院充分利用开展“心理健康教育活动”的契机,广泛宣传心理健康知识。此外,该院还通过宣传窗、黑板报、院报、海报、标语等宣传途径,密集地展开心理健康知识宣传,对心理健康各项活动进行及时的宣传报道,对学生中存在的心理问题展开讨论。